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忆旧文学 > 苏浅顾霆谦 > 第332章 养胃
 
程橙不好意思的笑了下,点点头,“大学的时候开始,到去年吧大概,我都喜欢喝些酒,有些活动需要应酬,后来也喝习惯了。”

“你作为程家的小姐,还需要亲自应酬?”江濯昀觉得有些不可思议,在他的印象里所有的豪门千金,都是被家族保护的很好。

程橙顿时有些尴尬,“就是前段时间谈了一个男朋友,跟我爸闹掰了,所有的事情都需要自己做,不过目前我已经和我爸和好了,以后也不会再有需要喝酒应酬的地方。”

“现在来说,就算是不喝酒也已经不够了,想要把你的胃养好,需要慢慢的调理。”江濯昀直接开门见山的说道。

“少废话,直接说重点。”沈世逍旁边有些不耐烦,这些事情医生都已经说过了,还用得着你说?

“你可以先去网上查一下养胃的膳食,然后一日三餐就按照这个标准来。”

程橙还没说什么,沈世逍旁边比她还积极。

“好,知道了,还有哪些需要注意的地方,你索『性』全部都说了。”

“从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多。戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸『性』饮料,豆『奶』尽量少食或不食,馒头可以养胃,不妨试试作为主食,其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的。”

沈世逍和程橙支着脑袋听着,害怕记录跟不上他的速度,索『性』直接拿手机,开始录音。

“饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物也都不宜多吃。”

程橙被他的这一大堆话吓的不轻,“呵呵,江医生,这么可怕的吗?我平时还要工作呢,如果光注意这些,我怎么工作啊?”

沈世逍一个眼神瞪过去,她就闭嘴了,好嘛,不说就不说嘛,干嘛要瞪人呀!

“程小姐,我一会儿给你开个『药』方,你拿着这个『药』方去抓『药』,但你要知道,胃病是一种慢『性』病,不可能在短期内治好,治病良方就是靠“养”,急不来。”

程橙现在已经是一张生无可恋了,倒是旁边的沈世逍,记录这些注意事项记录的不亦乐乎。

“那这『药』需要吃多久啊?”程橙有些崩溃,自己的胃病好之前,她要长期和『药』作伴吧?

这样也太悲催了吧,她还年轻啊,有大把大把的时光享受收获,没想到身体已经先垮了。

江濯昀摇了摇头,“『药』不能多吃,虽然说吃『药』对胃病有一定的好处,但是『药』吃多了同样伤身体,先吃一个月看看吧。”

程橙呼了一口气,还好不是让她长期吃『药』,要不然她一定会崩溃的。

沈世逍一直没『插』话,在旁边忙着录音转化为文字。

程橙看了他一眼,发现他在忙活打字,觉得有些不可理解。

“喂!你干嘛还要一边放着一边打,你直接把录音发给我不就行了吗?”

沈世逍当然不会说,她是害怕这死丫头,听到自家四弟的声音,再起了贼心,这样自己的追妻道路,岂不是更不好走了?

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